Скачать бесплатно Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast


Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам предстоит стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!
Разминка
Упражнения для разогрева мышц и насыщения их кислородом.

Основная тренировка "домашняя вечеринка"
Энергичные упражнения с элементами кикбоксинга, аэробики и латиноамериканских танцев, позволяющие быстро и эффективно снизить вес и придать стройность фигуре.

Силовая тренировка
Упражнения с гантелями для укрепления всех групп мышц, включая мышцы плечевого пояса, спины, пресса, а также рук и ног.

Релакс
Упражнения на растяжку и расслабление.



Информация о фильме

Оригинальное название: Denise Austin: Burn Fat Fast
Название: Дениз Остин: Быстрая потеря веса
В ролях: Дениз Остин
Продолжительность: 00:50:42
Перевод: Русский Профессиональный (полное дублирование)

Информация о файле

Размер: 3.14 Gb
Качество: DVD
Формат: DVD Video
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Russian (Dolby AC3, 6 ch, 192 Kbps)