Скачать бесплатно ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы (2009/DVDRip)

Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе лучшее из двух миров: духовные практики Йоги и укрепляющие элементы Пилатеса. Йогалатес - это безопасный и эффективный комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости тела и тонуса мускулатуры. Данная методика поможет восстановить внутреннюю стабильность, которая необходима нашему организму для сохранения здоровья на долгие годы.

Йогалатес работает по принципу "переучивания тела", возвращая его к природному состоянию жизни без стресса. Программа направлена на укрепление как мышц всего тела: живота, рук, ног, груди, так и на формирование внутреннего мышечного корсета и становление здоровой осанки. Этот прекрасный комплекс упражнений особенно подходит для тех, кто жаждет быстрых результатов. Достаточно заниматься всего три раза в неделю, и Вы получите тело, о котором всегда мечтали и уровень сознания, о котором раньше не догадывались.



Информация о фильме

Оригинальное название: ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы
Название: ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы
Продолжительность: 01:30:23
Перевод: Русский Профессиональный

Информация о файле

Размер: 871 mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5 688x512 25.00fps
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 192kbps