Скачать бесплатно Секрет женского здоровья, или мышцы любви
В этой книге Наталья Белова, бывшая балерина, а ныне руководитель школы танцев и женского клуба «Натали», затрагивает такую весьма актуальную женскую проблему, как опущение матки и влагалища, которая приводит не только к заболеваниям женской половой сферы, но и к сексуальным проблемам, часто ведущим к распаду семьи.

Автор делится с читателями разработанной ею уникальной методикой борьбы с этой проблемой и дает ряд полезных, опробованных на практике советов и упражнений для ее эффективного преодоления.

Книга содержит также и советы для мужчин по профилактике простатита и импотенции.
На данный момент в мире практически отсутствует литература по борьбе с данной проблемой, поэтому сведения, изложенные в этой книге, уникальны в своем роде, а сама методика оригинальна и проста в употреблении. Книга написана очень доходчиво и темы, поднимаемые в ней, будут понятны и интересны самому широкому кругу читателей.

Содержание:
Вступление - 3
Глава 1.
Невидимые мышцы - 5
Первые ласточки, или первые сигналы, говорящие о слабости женской физиологической базы - 20
Семь основных причин, вызывающих опущение женских половых органов (матки и влагалища) - 21
Причина первая. Сидячий образ жизни - 23
Причина вторая. Нерегулярный стул - 25
Причина третья. Прерывание беременности, поздние или частые роды, крупный ребенок, разрывы при родах, неправильное положение матки, воспалительные процессы - 32
Причина четвертая. Малоподвижный таз - 56
Причина пятая. Резкое похудение (без должной гимнастики) - 62
Причина шестая. Подъем тяжестей - 71
Причина седьмая. Отсутствие профилактики и необходимых знаний - 75
Пессарий. Что это такое? - 76
Глава 2.
Основы методики - 81
Плюсы и минусы сексуальной гимнастики Арнольда Кегеля - 96
Сон. Любовь. И танцы - 102
Коронованная королева - лобково-копчиковая мышца (ЛК мышца) - 109
О костях, о (Ормонах и о мужчинах - 118
Сексуальное здоровье мужчин - 120
Глава З.
В спальне китайского императора - 127
Итак, «про Это» - 133
Сексуальная экзотика Востока (все «за» и «против») - 139
Импотент? Или... Им нужен патент?! - 140
Глава 4.
Комплекс упражнений - 143
Эпилог - 185
Список литературы – 190

Автор: Белова Н.П.
Название: Секрет женского здоровья, или мышцы любви
Издательство: СПб.: Издательский Дом «Нева», «Продолжение Жизни»
Страниц: 192
Формат: DjVu
Размер: 40.1Mб

Download | Скачать с depositfiles.com

Download | Скачать с hotfile.com

Download | Скачать с letitbit.net

Download | Скачать с ifolder.ru