Скачать бесплатно Мускуляр № 1 2009
Популярный журнал по бодибилдингу. Российское издание журнала Muscular Development. Много фотографий, схем тренировок, интервью со звездами мирового бодибилдинга.

Отличный стимул для занятий спортом.

Содержание:

Главное
• Сильвио Савье: мачо-латино
• Супертренинг ног с Тони Фримэном
Спортивная наука
• Циклирование веса ведет к его набору в будущем
Тренировки
• Тренинг
• Отжимания узким упором для накачки трицепсов
• Мэлвин Великолепный
• Создатель профессионалов
• Советы профессионала
• Спортзал победителей
• Вопросы и ответы
Питание
• Будьте здоровы!
• Новое об аминокислотах и протеине
• Упражнения и сжигание жира: последние исследования

Название: Мускуляр
Год издания: 2009 №1
Страниц: 94
Формат: PDF
Размер: 6,5 Мб
Качество: отличное
Скачать :

Download | Скачать с depositfiles.com

Download | Скачать с letitbit.net

Download | Скачать с ifolder.ru