Панель управления

  1. Регистрация на сайте

Популярное

Книги → Культуризм по-нашему, или "Секреты качалки"

Скачать бесплатно Культуризм по-нашему, или "Секреты качалки"
Культуризм по-нашему, или "Секреты качалки"


Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а местом ее возникновения.

Первое открытое первенство г. Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах.

Следование `люберецкой методе` позволяет практически любому начинающему через два года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами.

Название: Культуризм по-нашему, или Секреты `качалки`
Автор: Доктор Любер
Издательство: Феникс
Год: 2002
Страниц: 256
Формат: djvu
Размер: 4.7 Mb
ISBN: 5-222-05348-2
Серия или Выпуск: Хит сезона

Скачать "Культуризм по-нашему, или "Секреты качалки":

Скачать с Depositfiles
Скачать с Rapidshare
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

2 мая 2008    Добавил: newser88   Просмотров: 1 170  Комментарии: 0  

Похожие новости

  • Культуризм. Энциклопедия
  • Илья Горошко – «Натуральный культуризм Наращиваем массу»
  • Ядерные секреты 1: Шпион из Москвы / Nuclear Secrets. The Spy from Moscow (2007) DVDRip
  • Секреты телефонов. Java Книга
  • Девять книг из серии "Ваше здоровье"
  • Черная книга секретов
  • Секреты Штирлица (аудиокурс)
  • Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут (DVD-5/2010)
  • Как Набрать Вес? Секреты Построения Красивого Тела
  • Секреты супер хакера

  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Календарь ↓

    «    Декабрь 2024    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031 

    Архив сайта ↓

    Декабрь 2024 (5)
    Ноябрь 2024 (31)
    Сентябрь 2023 (1)
    Сентябрь 2021 (9)
    Май 2021 (3)
    Апрель 2021 (1)

    Друзья ↓

    » Порно видео онлайн
    » Ведьмак смотреть онлайн
    » Сокол и Зимний Солдат смотреть
    » Фильмы и сериалы онлайн
    » Скачать XXX Порно
    » Win32Soft.Org
    » Скачать Warcraft 3
    » LuxSait.Ru

    Обмен ссылками закрыт!

    Статистика ↓

    RSS