Скачать бесплатно Прикладные комбинации спецназа-III. Техника ударов ногами
Разбирается применение техники ударов ногами и комбинаций на их основе для самозащиты на улице. Рассматривается ситуация начала боя с одним и двумя невооружёнными противниками.Так же Подводящие упражнения на развитие гибкости и укрепление связочного аппарата. Так же демонстрируются сбивающие удары ногами, применение удара ногой для разрушения боевой стойки, освобождение от обхвата ударами в уязвимые зоны.

Вид спорта: УНИБОС
Участники: Владимир Алексахин
Продолжительность: 39:07+50:00
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Язык комментариев: русский

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 720x576 25.00fps 1192Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps
Размер: 851 МБ