Скачать бесплатно Русский рукопашный бой. Формирование энергии волнового удара
Год выхода: 2007
Вид спорта: Русский стиль
Участники: Старов В.
Длительность: 40 мин
Размер файла: 261 mb
Формат: WMV
Видео: DVDRip

О фильме:
Суставная гимнастика. Силовой волновой 8-комплекс. В данном фильме впервые показана базовая техника Русского Стиля. Уникальное методическое пособие: суплекс, силовые линии, комплексы суставной и волновой гимнастики, позволяющие в кратчайшие сроки проработать все суставы и шарниры, укрепить ударные поверхности рук и ног, а так же через волновые и восьмеричные силовые упражнения сформировать энергию волнового удара.

Раскадровка: