Скачать бесплатно Как сохранить зрение при работе на компьютере

Можно ли избежать компьютерного зрительного синдрома? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать пациентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.

Автор: Донцов Д. А.
Издательство: Питер
Год издания: 2007
ISBN: 5-469-01399-5
Страниц: 157
Формат: djvu
Качество: хорошее
Размер файла: 4 Мб