Скачать бесплатно Атлетическая Гимнастика без Снарядов
Название: Атлетическая Гимнастика без Снарядов
Автор: В.Г. Фохтин
Жанр: Здоровье, Спорт
Год выпуска: 1991
Язык: Русский
Формат | Качество: djvu
Размер файла: 1,4 mb

О Книге: В книге описаны комплексы упражнений, выполняемые по принципу самосопротивления. Такой подход к кинематике опорно-двигательного аппарата человека позволяет не оставлять без внимания ни одну группу мыщц и приносить ощутимый оздоровительный эффект.