12 советов опытного психолога! Депрессия - это не просто плохое настроение! Она давит и душит все живое в нашей жизни: нет сил общаться, не хочется ничего делать. Жизнь становится пустой, серой, бессмысленной. Человек уходит в свой мир, причиняя боль не только себе, но и близким. Депрессия может развиваться как реакция на психотравмирующую ситуацию. А может и на фоне полного благополучия, без каких-либо видимых причин. Почему это случилось с вами или вашими любимыми людьми? Как помочь в этой ситуации? Как справиться с депрессией, чтобы вновь ощутить вкус и радость жизни? К человеку, который находится в депрессии бесполезно обращаться с призывами: "Начни адекватно относиться к самому себе! Находи в жизни больше поводов для радости!" Где их найти и как начать?

Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Быть в отличной форме – желание каждого человека. Кто-то мечтает стать сильнее, кто-то – сбросить лишний вес и набрать мышечную массу, но все хотят иметь стройное красивое тело. Прочитав раздел История бодибилдинга, вы узнаете, как и где зародился бодибилдинг. Здесь же вы найдете биографии знаменитых атлетов. Электронное пособие подробно описывает технику тренировок и физиологию, поможет избежать травм во время занятий. Владимир Турчинский (знаменитый гладиатор Динамит) и абсолютный чемпион Москвы по бодибилдингу Михаил Малек расскажут и покажут, как правильно выполнять упражнения. Раздел Питание знакомит с принципами рационального питания, которые дадут вам возможность с помощью диеты изменить свое тело, сохранив при этом максимальную силу.

VTC: Apple Final Cut Pro 7 - 1,4 млн. пользователей и половина профессиональных участников рынка видео-редактирования используют Final Cut Pro, последняя версия которой может похвастаться сотней новых функций и включает в себя крупное обновление с дополнительными кодеками, новые параметры экспорта, усовершенствованные инструменты и ещё более улучшенную интеграцию с другими FCS-приложениями.

Исполнитель: Paul Oakenfold
Альбом: Perfecto on Tour 162
Жанр: Trance
Год выхода: 2010
Формат: Mp3
Битрейт аудио: 192 kbps
Размер: 135 mb

Исполнитель: VA
Альбом: Trance 100 Volume 2
Жанр: Trance
Год выхода: 2010
Формат: Mp3
Битрейт аудио: 192 kbps
Размер: 459 mb

1841 год. Капитан Рафаэль Ривера, самый жестокий пират Карибского моря, гибнет на одном из островов, унеся в могилу тайну спрятанных им сокровищ. Через полтора с лишним века он освобождается от кровавого проклятия, наложенного на него туземцами, чтобы вернуть утраченные богатства!

Cовременная версия бесссмертного произведения Шекспира Макбет. Макбет прирожденный и изощренный убийца, поэтому его босс Дункан всегда награждает его по заслугам. Однако на первом месте всегда сын Дункана, Малькольм. По наущению своей жены Макбет убивает Дункана, дабы захватить контроль над оргазацией. Но кровь влечет за собой новую кровь, и теперь Макбет вынужден убивать и убивать, чтобы удержат захвачаченную власть...

Практически любая гражданская война ведет к диктатуре. Не стала исключением и бойня, разразившаяся в благополучной на первый взгляд Америке. Города и поселения лежат в руинах, люди устали от кровопролития. Воспользовавшись удачным моментом, к власти в стране пришла мощная оружейная корпорация. Вновь над разоренной страной пронеслось пламя конфликта. Лишь горстка бойцов способна оказать сопротивление армии паровых роботов. Настало время нанести ответный удар!

Recover My Files - мощный продвинутый инструмент по "вытаскиванию" файлов от известного производителя. Восстанавливает кино, музыку, фотографии, документы, базы данных и пр. - всего более 300 видов файлов утерянных, разрушенных или отформатированных в следствии различных ошибочных или специальных деструктивных (вирусы) действий, на FAT12, FAT16, FAT32 и NTFS файловых системах. Умеет работать с множеством различных носителей включая со всеми любимыми "флэшками", и из непривычных особенностей, это то что программа, может найти и восстановить файлы которые не были не закончены и находились на стадии сохранения, но не были сохранены, по различным причинам.

У Мори — большая проблема. Он — новичок в колледже, и все, кому не лень, смеются и издеваются над ним, а порой его просто игнорируют. Мори, практически, уже привык к этому, можно сказать, это неизбежно для него. Вот так и складывается его жизнь в колледже до тех пор, пока он не заключает некое соглашение. И проблемы Мори, начинают испаряться одна за другой.