Для тех, кто пытается следить за фигурой, но слишком занят, чтобы составлять для себя сбалансированное меню и придерживаться его, существует прекрасное блюдо — салаты. Приготовить их можно быстро, а грамотно подобранные компоненты помогут вам и насладиться вкусом, и довольно сытно перекусить. В этой книге приведены рецепты самых разных салатов на все случаи жизни. Объединяет их одно: они не испортят вашу талию.

Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с друзьями"? Почему они вообще появляются? На эти и многие другие вопросы дает ответы новая книга авторов бестселлера "Как победить аппетит", психотерапевтов, посвятивших годы исследованиям проблем появления и возвращения лишнего веса.

В книге рассказано как превратить завтрак, обед и ужин в настоящий праздник, как накормить свою семью вкусно и недорого, представлены рецепты самых аппетитных блюд опытной хозяйки.

Разыскивая источники здоровья в окружающем нас мире, мы забываем, что главные резервы, необходимые для победы над любым недугом, заложены в нас самих. Человеческий организм обладает мощными естественными ресурсами для сохранения и восстановления здоровья. Методика дьен чам открывает перед нами новые возможности в плане профилактики и лечения заболеваний. Этот удивительный вьетнамский массаж лица мобилизует на борьбу с болезнями все внутренние силы организма и тем самым помогает добиться максимального эффекта при минимальных затратах времени и средств.

Название: Оружие №6 (июнь 2009)
Страниц: 68
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: ~25 Мб
Язык: русский

Яблоня - украшение вашего дома;Яблоня: основные правила ухода: размещение, почвенные условия, выбор саженцев, планировка и установка кольев, выбор подвоев, выбор формы дерева, подготовка почвы, выбор сорта, полив, болезни и вредители; Отнеситесь к посадке яблони серьёзно.

ТМ будоражит своих читателей смелыми идеями и проектами, рассказами об изобретениях и инновациях, даёт истинное наслаждение ценителям и знатокам своими красочными подробными рисунками-реконструкциями различной исторической и современной техники. Это фирменный стиль ТМ. В это понятие входят и эксклюзивные рассказы о таинственном, непознанном в макро- и микрокосме, статьи о загадках истории, удивительных людях – творцах современной цивилизации, открывателях, первопроходцах и вечно молодой Клуб любителей фантастики.
ТМ даёт умную пищу для завёрнутого технаря и любознательного гуманитария, для предпринимателя и школьника, для историка техники и домохозяйки…

Что ни делается — все к лучшему? Когда Карину и Марину одновременно бросили их молодые люди, подруги так не считали. Им казалось — жизнь кончена! Сердца разбиты, и вместо клевой поездки в Питер, куда они собирались еще вчетвером, придется сидеть дома и страдать… Хотя кто сказал, что сидеть дома — обязательно?! Пусть бывшие парни кусают локти, а Каринка с Маринкой отправятся в Питер сами. Если бы девчонки только догадывались, какие приключения ждут их в дороге…

Новый журнал о кулинарии от журнала " Женские секреты "
Тема : Летний обед дома и на даче.
Формат: pdf
Страниц: 36 / 19
Размер : 5,92 мб

Книга предназначена для руководителей любого уровня, поскольку каждый управленец применяет в своей работе электронную почту, Интернет, Word и Excel и, как правило, работает в среде Windows. В связи с этим парадокс: владеть программными пакетами требуется ежедневно, а времени на освоение нет.