Workrave - программа регулярно напоминающая пользователю компьютера о необходимых перерывах для отдыха. Периодически (время зависит от настроек) на экране компьютера всплывает окошко с предложением отдохнуть. Если пользователь не воспользуется этим советом, то последуют санкции - мышка и клавиатура будут заблокированы.
Во время инсталляции Workrave вносит себя в списки приложений загружаемых при запуске операционной системы. Вся последующая работа с программой происходит посредством иконки в трее и всплывающих окон. Многоязычный интерфейс (в том числе русский) позволяет без труда разобраться в работе Workrave.